De Instagramgewijze week – 10

Het weekend werd ingezet met…

14339320148_9d01708871_o

Ginnnnnnnn.

14524455664_269ee1001b_o

Zaterdag nieuwe horizonten verkend in eigen buurt, namelijk een bos dat nog onontdekt was door ons, en zo werd het een wandeling van 14km. Met het lief dus, wiens knie en been het goed uithielden. (De dag nadien had hij wel pijn.)

14524460734_33dfb12d4a_o

’s Avonds opnieuw ginnnnnn…

14526631614_07fefa6368_o

En een tête à tête in het Huis der Burgers, een nog vrij nieuw burgerrestaurantje in de Tiensestraat, maar eerlijk, vind de Burgerfolies beter.

14548224553_c3d47fd0e0_o

Er werd tussendoor ook geoogst, de zogenaamde ‘minikomkommers’ die uitgroeien tot giganten als je een paar dagen niet kijkt.

14531333122_8143af7594_o

Het bloemencentrum vlakbij deed uitverkoop, en er is nooit te weinig plaats voor bloemetjes op mijn terras. Lalala.

14348959658_c0315d8f9d_o

Ik deed nog een wandelingetje op mijn eentje zondag; snelwandelen want ik was alleen, een dikke 6km om nog net mijn maanddoel te halen.

14348930799_e639befef1_o

14348978868_1aae162746_o

Er werd lekker en snel gekookt van de week. Hier wraps met tomaat, paprika en gemalen kaas.

14349208109_416924fc8a_o

Omdat de eieren en de (rijst)melk op moesten, zocht ik een dessertreceptje op internet en daarbij kwamen deze suikerloze muffins naar boven drijven. Ze smaakten nogal naar pannenkoeken bovendien. Volgende keer dus maar gewoon pannenkoeken bakken als ik eieren en melk over heb.

14379805539_f90027076d_z

Ne lekkere smoothie als ontbijt.

14383378657_2aa8d768f4_o

Ik hou starttorun flink vol. (les 6)

14516951816_221081ea98_o

De Belgen speelden op dinsdag, ik kleedde me nog vrij subtiel, belovend om als ze finale speelden all the way te gaan. (Maar bon, dat blijkt intussen niet meer nodig.)

14361745778_d1bfc0188f_o

’s Avonds een wandelingetje gaan maken, weer in mijn eentje, snelwandelen dus, flink doorstappen en vooral veel bergop en -af om de hamstrings te trainen.

14550526074_345b76ee67_o

De receptenmap werd afgewerkt. Enfin, af is ze nog niet want er staat nog een doos artikels op me te wachten, maar we zijn toch alweer een stuk verder.

14365851140_d23b034af9_o

Start to run les 7 was afzien. Ik heb echt géén conditie. Maar het deed weer deugd, zo ’s morgens vroeg om de werkweek af te sluiten.

14383234769_4d324b4c24_o

16 thoughts on “De Instagramgewijze week – 10

  1. Hallo , alles kits hoop ik ! Ben nog even weg , maar kom terug hoor ! Even niet veel tijd , weken nog op mijn archief geweest ! 😦

    Ik volg jullie stillekens !

    grt Luc

    Hoe is’t met je’n hof ?? Laat eens wat weten op FB ! Mijn tuin is volop aan het kweken !

  2. Goed bezig my lady, misschien moet je lief direct na het lopen even koelen met ijs of SLR gel gebruiken, doet wonderen kan ik melden 🙂

  3. Goed bezig LJ en dat wandelen gaat renderen en dat lopen ook, niet onmiddellijk zeggen dat je geen conditie hebt,….als je conditie wil trainen, train interval samen met kracht, dan voel je je spectaculair vooruitgaan,……

  4. Tja… Ik heb een prachtig oranje jurkje liggen wat ik bewaard heb voor de finale, maar áls Nederland de finale haalt weet ik niet of ik het eigenlijk wel durf aan te trekken… Angstaanjagend die Duitsers 😦

Reacties zijn gesloten.